Blog

Blog (11)

In deze bizarre Coronatijd komen er ook leuke feestdagen voorbij zoals Koningsdag, de meierblis en misschien ben je zelfs wel jarig. Naast al het lekkere eten wil je misschien ook wel een gezellig alcoholvrij drankje drinken. Speciaal voor die dagen of gewoon omdat ze zo lekker zijn heeft Natalia van Limits een paar filmpjes gemaakt hoe je lekkere alcoholvrije cocktails maakt. De filmpjes en de recepten kun je terugvinden op onze website www.limits-online.nl Heb je zelf een leuk alcoholvrij cocktail recept, deel die dan met ons en wie weet gaat Natalia die in het volgende filmpje maken.

Graag horen wij van jou welke cocktail jou favoriet is. En we zouden het leuk vinden als je ons liked/volgt op facebook en/of instagram @Limitstexel 

Veel plezier!

 

 

Additional Info

  • Naam Natalia
  • Plaats Den Burg
  • Persoonlijke introductie Vrijwilliger bij L!M!TS

Misschien heb je mijn vorige blog gelezen: Als je aan het overleven bent, is er geen ruimte meer om te dromen. Op het moment dat ik dit schrijf, is die 2045 keer gelezen.

Uitdagingen

De reden dat ik nu wat op papier zet is omdat ik in deze rare coronatijd merk dat ik langzaam mijn draai weer begin te vinden. En als ik dat kan, dan kan jij dat ook! Ik werk in de horeca, dus ik zit al een paar weken thuis. Ik mis het ritme en de regelmaat en de sociale contacten. En eerlijk is eerlijk, ik heb me toch geen seconde verveeld. Want ik ben net verhuisd naar mijn prachtige eigen appartement in de Volmolen! 
 

Trots

Door het werken in de horeca had ik niet een hele gezonde levensstijl. En nu met de coronamaatregelen kon ik ook niet meer voetballen. Er moest wat gebeuren. Ik wilde wat gewicht omzetten in spieren. Mijn neef heeft veel ervaring in voeding en gericht trainen en gelukkig wilde hij me helpen. Samen hebben we een programma opgezet en dat gaat hartstikke goed. Met kleine stapjes wordt ik me steeds bewuster van mijn eetpatronen en de juiste belasting van mijn lichaam. En met vallen en opstaan zie ik steeds een beter resultaat.
 

Doelen

Op mezelf wonen is fantastisch. En zeker in deze tijd soms ook wel eenzaam. Gelukkig heb ik gezelschap van mijn vogelspinnen en (video)bel ik met mijn familie en vrienden. Door de verhuizing is het druk in mijn hoofd, want er komt best veel op me af. Gelukkig krijg ik begeleiding van Novalishoeve, waardoor ik niet alles zelf hoef te doen. Ik zie allemaal dingen die ik nog graag zou willen leren en het liefst zou ik van alles tegelijk oppakken. Ik heb ervaren dat het veel beter werkt om bij het begin te beginnen. Ik heb per dag één niet al te groot doel. Door die te halen voel ik me goed en dat smaakt naar meer. Hierdoor heb ik vaak een hele leuke dag, waarin ik ook nog veel gedaan heb. 
 

Dromen

Het is makkelijk om te zien wat er allemaal nog niet lukt, maar ik probeer  me te concetreren op al die dingen die ik vooral  al wel bereikt heb. Het liefst geef ik veel meer workshops op scholen, waar ik mijn kennis en ervaringen kan delen. Dat kan nu alleen even niet. Net als ik, heb je waarschijnlijk heel veel lieve mensen om je heen. Door hen te (video)bellen of te appen maak je voor hen en ook voor jezelf het verschil. En mocht je met iets niet bij je familie en vrienden terecht kunnen, dan mag je ook altijd contact opnemen met mij.  Hoe moeilijk dat ook is, je hebt altijd een keuze.

Additional Info

  • Naam Jude van den Berg
  • Plaats Den Burg
  • Persoonlijke introductie 16-04-2020

Zeker in de huidige tijd met corona is het belangrijk om de gezondheidrisico’s met drugs en alcohol te beperken. Limits geeft tips om het gebruik veilig te houden. Met dank aan de site drugsinfoteam.nl van Brijder Verslavingszorg. Hier vind je meer antwoorden op vragen met betrekking tot corona en drugs/alcoholgebruik.

Tips

  • Stel drugsgebruik zoveel mogelijk uit, omdat je weerstand omlaag gaat en je kwetsbaarder kunt worden voor corona. Je wordt sneller ziek en de klachten kunnen heftiger zijn.
  • Deel geen glas, flesje of joint. Deel ook geen gebruikersattributen zoals snuifbuis, naald, pijp of vape.
  • Raak gezicht of ogen niet aan wanneer je rookt, blowt of snuift.
  • Het virus kan mogelijk ook overgedragen worden bij het delen van zakjes drugs. Onderzoek wijst uit dat op sommige oppervlakten het virus enkele dagen kan overleven. Reinig de
    verpakking van drugs of het oppervlakte waar drugs op ligt met minimaal 60% alcohol.
  • Gezondheidsincidenten door risicovol drugsgebruik kunnen het ziekenhuis belasten. Op het moment dat de druk op ziekenhuizen door het coronavirus extreem toeneemt kan dit
    betekenen dat jij (of een ander) heel erg lang moet wachten, of zelfs niet geholpen wordt.

 Risicogroepen

  • Algemene risicogroepen zijn kwetsbare personen, of mensen met een zwakke gezondheid. Bijvoorbeeld ouderen en mensen die al onderliggende aandoeningen hebben zoals hartproblemen, longziektes of diabetes.
  • Rokers en blowers (met tabak) zijn vatbaarder voor heftigere symptomen van het virus. Dit geldt mogelijk ook voor e-sigaret gebruik. Dat wil zeggen dat zij sneller besmet raken. Bovendien hebben zij een hogere kans op heftige symptomen en overlijden. Rokers hebben een slechtere longfunctie, waardoor ze vatbaarder zijn voor longontsteking. Bovendien kunnen zij longproblemen minder goed opvangen dan niet-rokers.
  • Gebruik van alcohol, tabak en drugs heeft invloed op je weerstand. Het heeft ook indirect invloed op je eet- en slaappatroon. Dit maakt je vatbaarder voor de negatieven gevolgen van
    coronavirus. Als het mogelijk is, stel je drugsgebruik dan uit.
  • Gebruikers van heroïne en andere opiaten zijn kwetsbaarder voor levensbedreigende problemen met de ademhaling, als zij corona opgelopen hebben.
  • Gebruikers van (meth)amfetamine zijn ook een risicogroep. (Meth)amfetamine vernauwt de bloedvaten en kan bijdragen aan een abnormale hoge bloeddruk in de longen en longschade.
  • Mensen met een verminderde gezondheid door roken, blowen of vapen en mensen met opioïde, methamfetamine, cannabis en andere stoornissen in het gebruik van een middel
    lopen een verhoogd risico op de ernstigere complicaties van coronavirus, vanwege fysiologische en sociaal maatschappelijke redenen.
  • Ook recreatief gebruik van drugs kan een aanslag zijn op de weerstand. Dit geldt in het
    bijzonder bij oppeppende drugs zoals XTC, coke en speed. Maar ook overmatig gebruik van alcohol heeft een negatief effect op het immuunsysteem. De kans dat je het virus oploopt of
    dat het daadwerkelijk tot uiting komt wordt daardoor groter.

Het is op dit moment het beste om, als je dat kunt, drugsgebruik uit te stellen omdat je weerstand op die manier op peil blijft. Dat is niet alleen goed voor jezelf maar ook om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. In deze periode is het beter om gezond te eten, voldoende te slapen en in beweging te blijven. Op deze manier hou je je ritme en optimale weerstand tegen het virus.
Met zijn allen kunnen wij het coronavirus stoppen! Zorg dus goed voor jezelf en voor anderen.

Additional Info

  • Naam Olga Kruize
  • Plaats Preventiedeskundige Brijder Jeugd
  • Persoonlijke introductie ma, wo, do (06 - 10 71 76 17 )

Sinds vorige week krijgen wij bij Brijder Jeugd vragen van scholen en ouders over hoe om te gaan met het beeldschermgebruik van hun kinderen in deze corona tijd. Wij hebben niet alle passende antwoorden, ieder kind, gezin en situatie is immers anders. Wel kunnen we u tips meegeven. Mocht u behoefte hebben aan een gesprek dan kunt u contact opnemen met onze preventie afdeling. U kunt mailen naar:

Blijf in gesprek

In deze tijd is het belangrijk het gesprek als gezin aan te blijven gaan. Hoe vaak en hoe veel? Daar is geen passend antwoord op. Geef tijdens de gesprekken aan dat jullie meer dan anders met elkaar rekening moeten houden en dat het voor ieders belang is om de goede sfeer erin te houden. Kies een vast moment voor deze gesprekken. Vragen die u kunt stellen zijn:

  • Hoe gaat het?
  • Werken de afspraken binnen ons gezin?
  • Moeten we iets veranderen?
  • Hoe gaat het digitale schoolwerk?
  • Hoe ga jij om met beeldschermtijden?
  • Hoe vind je dat ik dat doe?
  • Kunnen we daarin iets veranderen?

Een aantal tips

1. Spreek samen een dagindeling af. Wanneer aan het schoolwerk? Wat verder nog te doen (huishoudelijke klussen)? Hoeveel beeldschermtijd? Wanneer gamen? Wat doe jij tijdens de pauzes? Structuur is belangrijk voor jongeren en geeft houvast.

2. Beeldschermtijd voor school is geen game tijd. Maak onderscheid tussen de verschillende vormen van beeldschermtijd: schoolwerk, ontspanning, en sociale online contacten.

3. Zorg dat jongeren goed contact houden met hun mentor/ docent van school. Ook als ouder mag u contact hebben met de mentor. De mentor wil graag weten hoe het met zijn/ haar leerling gaat, daarbij gaat het niet alleen over het schoolwerk.

4. Wees voorzichtig met verbieden. Probeer uw kind te verleiden en geef alternatieven voor andere activiteiten. Zeg niet zomaar stop bij het gamen. Kondig van te voren aan dat het gamen gaat stoppen. Geef uw kind de gelegenheid zijn missie/ game af te maken.

5. Sommige jongeren zijn overactief bezig met schoolwerk en kunnen hier in doorslaan. Zorg voor voldoende afleiding. Is het nodig om hier een halt in te roepen ga dan het gesprek aan met uw kind en deel uw zorgen.

6. Wees creatief met media. Leer uw kind hoe ze via skype of face time sociale contacten met anderen kunnen hebben zodat ze in contact blijven met vrienden en vriendinnen. Geef uw kind de vrijheid om online sociale contacten te hebben, voor hen is het belangrijk om dingen met vrienden te bespreken.

7. Kijk eens mee met de game die uw kind speelt of vraag om een keer mee te doen. Ook zijn er op internet leuke sites te vinden waarbij je gezamenlijk uitgedaagd wordt. Denk aan: quizzen, spellen, sporten enzovoort.

8. Wees Flexibel. Een dagindeling hanteren is fijn maar wees niet al te streng met de handhaving ervan. Het is nu eenmaal niet gemakkelijk om weken achtereen op elkaars lip te zitten, dus probeer het met elkaar gezellig te houden 

Tot slot

Het is voor niemand een makkelijke periode. Jongeren krijgen via sociale media ontzettend veel nieuws mee. Probeer dit te bespreken en te beperken. Het is belangrijk om ook andere zaken te bespreken en niet alleen de gesprekken te richten op het corona nieuws. Brijder Jeugd wenst iedereen heel veel sterkte toe de komende tijd. En zorg goed voor uzelf en elkaar!

Meer informatie

Wij hebben met toestemming van Justine Pardoen een aantal teksten uit haar artikel overgenomen. Het volledige artikel van Justine Pardoen is te lezen op: https://www.bureaujeugdenmedia.nl/mediaopvoeding-corona-crisis

Een praktische website van kennisnet met tips voor ouders is: https://ouders.lesopafstand.nl/

Op de website van Brijder Jeugd staan eerder gegeven webinars. U kunt deze terugkijken: https://brijderjeugd.nl/gamen-zegen-of-zorg.html

Additional Info

  • Naam Olga Kruize
  • Plaats Preventiemedewerker Brijder Jeugd Texel, Kop van Noord-Holland
  • Persoonlijke introductie ma, di, do (06-10717617)

 

Je telefoon gaat. Iemand vertelt je, dat er sterke vermoedens zijn, dat je dochter drugs gebruikt. Je dochter is al een aantal malen met personen gezien, waarvan bijna vast staat dat ze gebruiken, dan wel dealen. Chips! Waarom? 

Afkickkliniek

De afgelopen tijd heb je regelmatig samen gereisd met een moeder, waarvan haar kind op dat moment in een afkickkliniek zat. Je hoort haar nog zeggen “hoe harder ze roepen dat ze niet gebruiken, hoe alerter je moet zijn.”
Je wacht tot je man thuis komt en bespreekt het voorval. Samen besluit je tot een directe confrontatie. “Lieverd, we willen even met je praten…” Direct is ze boos. Natuurlijk gebruikt zij niet. Je vertelt van de moeder waarmee je afgelopen periode hebt gereisd. Nu wordt je dochter woest, want zij is toch niet zoals die anderen?! Je legt uit dat je je dochter heel graag wilt geloven, maar dat je nu niet je handen in het vuur durft te steken. Boos zegt ze dat ze wel een drugstest wil doen als bewijs…! En ze stampt naar haar kamer.

Apotheek

Je kijkt je man aan. Ja, dat moesten we maar doen, een drugstest. Maar waar kan je een drugstest laten doen? Samen besluit je de politie te vragen. Zij verwijzen je door naar de huisarts. Je belt de huisarts en vraagt de assistente om advies. Zij vraagt of dochterlief bereid is om naar het spreekuur te komen. Bereid is…?? Al moet ze in ducktape op de achterbank gezet worden… Maar dan? Dan gaat de huisarts vragen of er de volgende dag bloed afgenomen mag worden en dan heb je na ongeveer een week de uitslag. Je vind die procedure veel te lang en bedankt de assistente vriendelijk. Je belt een jeugdhulpverlener en vraag om een drugstest, ook deze kan je niet helpen en ook school heeft geen middelen. Als laatste bel je de apotheek, die zou toch wel moeten weten waar je iets dergelijks kan krijgen of bestellen…? Inderdaad en sterker nog, hij blijkt het morgenochtend al in huis te kunnen hebben.

Drugstest

De volgende dag ga je naar de apotheek. Die middag komt je dochter thuis. Je geeft haar een plastic bekertje en vertelt dat je de drugstesten hebt. Ze doet haar jas uit en loopt naar het toilet. In de keuken pak je de testen uit. Je houdt het staafje net als een zwangerschapstesten in de urine en plaatst de dop terug en legt de testen op het aanrecht. Er verschijnen 2 streepjes per test, de grond zakt onder je vandaan. Je dochter roept dat ze echt niet heeft gebruikt. Jij bedenkt dat je de testen misschien niet goed hebt gedaan en leest de gebruiksaanwijzing nogmaals door. Gelukkig staat al snel beschreven dat je dochter geen drugs heeft gebruikt bij het zien van 2 lijntjes…

Vertrouwen

Natuurlijk doet het (laten) doen van een drugstest heel veel. Eigenlijk zeg je dat je je dochter niet vertrouwd, maar ook het vertrouwen van je dochter in jullie is geschaad. Daarom moet je wel duidelijk hebben verteld, waarom je de test graag wil laten doen. Het is niet "zo maar" of “omdat ik dat wil!” Dus ook als uiteindelijk blijkt dat er niet gebruikt is, is het hele voorval niet zomaar klaar. Probeer samen de oorzaak van het vermoeden te achterhalen.

Additional Info

  • Naam Moeder van een puber
  • Plaats Den Burg, Texel
  • Persoonlijke introductie 7 september 2019

Het is zondagochtend 3 uur ’s nachts. Zojuist ben je aangereden door een auto. De ambulance-medewerker is erg aardig, maar jij kan niets. Door de klap verlies je steeds je bewustzijn, en praten lukt al helemaal niet meer met die buis in je keel. Uit je jas zak wordt je rijbewijs gehaald en daardoor noemen ze je steeds “Anniek”. Maar je heet helemaal geen Anniek. Je hebt het rijbewijs gekregen van die leuke jongen, zodat jij nu ook een witte wijn met ijs kan bestellen, terwijl je pas net 16 bent… Je lijkt wel op de Anniek van de foto, dat is waar. Maar juist nu wil je gewoon weer jezelf zijn en pas 16 en heb je heel hard je ouders nodig.

Politie

Zondagochtend half vier ’s nachts. Je wordt wakker van gebons op de voordeur. Slaapdronken doe je de voordeur open. Bij het zien van het gezicht dat zojuist op je deur bonkte draait je maag zich om en voel je je misselijk worden. De agent vraagt of hij en zijn collega binnen mogen komen.

Gewond

Als jullie op de bank zitten vertelt de agent dat je kind ernstig gewond is geraakt toen ze vanuit de kroeg op de fiets naar huis ging. “Ernstig gewond? Leeft ze nog?” Ja, ze leeft nog maar je moet je wel voorbereiden op het ergste…

Je kleedt je snel aan en loopt nog even naar de slaapkamer van je dochter om voor haar schoon ondergoed en een pyjama mee te nemen. Je stormt haar kamer binnen en ziet haar in bed liggen. Je gilt, want dit had je niet verwacht. Je dochter schrikt wakker en vraagt wat er is. Jij weet even niet hoe je het hebt en vraagt je dochter mee te gaan naar beneden. Beneden zijn de agenten inmiddels door de gil naar de gang gelopen en zien moeder en dochter staan. De ene agent loopt naar buiten om collega’s te vragen het ziekenhuis te informeren, dat ze nog niet de juiste ouders hebben gevonden.

Rijbewijs

De andere agent ondervraagt je dochter, want iemand gebruikt waarschijnlijk haar rijbewijs, zodat diegene alcohol kan kopen in de kroeg. Helaas is je dochter al 2 weken haar rijbewijs kwijt. Ze had verwacht dat ze die wel weer terug zou vinden in haar niet zo opgeruimde puber-kamer…

 Tips

Welke gevolgen kan een valse ID hebben voor minderjarigen?

 

 

 

Additional Info

  • Naam Ouder van puberdochter
  • Plaats Den Burg, Texel
  • Persoonlijke introductie 16 augustus 2019

Je bent jong, gelukkig en vader en moeder van een puber. Je kind was altijd een dartelend en vrolijk ventje.

Stil

Op het voortgezet onderwijs zie je dat veranderen.  Hij wordt stil, teruggetrokken en lacht nog weinig. Je komt er achter dat hij op school wordt gepest en het niet naar zijn zin heeft. Je ziet als ouders het zelfvertrouwen kelderen. Hij was als 10 jarige een mollig kind, nu 13 jaar oud zie je hem afvallen.  Contact met hem wordt steeds minder. Als hij thuis komt van school “vlucht” hij naar zijn kamer en komt er alleen uit om te ten en naar school te gaan. Je onderbuik gevoel zegt je : “er is iets mis” maar wat? Praten met hem lukt niet….

Sociale controle

Op zijn 14de zijn er amper nog afspraken met hem te maken, hij gaat zijn eigen gang. Schijnbaar zonder nog rekening te houden met ons, zijn ouders en zusje. Met 15 blijft hij soms een hele nacht weg, zonder iets van zich te laten weten. De paniek die je dan als ouders bekruipt… Gelukkig is de sociale controle op Texel groot en zijn er mensen die het aandurven je, uit bezorgdheid, op te bellen en te zeggen: Je zoon gebruikt drugs! De paniek compleet, weet je niet wat je moet. Waar kan je hulp vragen? Via de huisarts na vele omzwervingen, via professionals die bleven volhouden dat een kind met zo `n goede cijferlijst niet aan de drugs zit, bij “Yes we can“ terecht gekomen.

Yes we can

Vanaf  de eerste stap binnen, viel bij zoonlief het kwartje. Een ervaringsdeskundige vertelde “zijn “ verhaal.  Bleek “ons verhaal”. Drie maanden uit huis, hard werken, ook voor het thuisfront. Het bleek dat we net op tijd waren, de experimentele fase waar hij inzat, was nog om te buigen. Tot op de dag van vandaag, hij is bijna 20, bekruipt ons soms het gevoel, gaat het nog wel goed. Dat gevoel, wat denk ik veel ouders hebben, gaat nooit meer over.

Vertrouwen

Maar…het gaat goed, we hebben onze vrolijke, hardwerkende, fijne zoon weer terug. Het heeft lang geduurd voor het vertrouwen er weer was. Maar dank zij mensen om ons heen, die ons gesteund hebben in alles,  hebben we het allemaal  gered. Want geloof me, het doet ook wat je met je eigen relatie, als vader en moeder is het niet vanzelfsprekend dat je het op dezelfde manier beleefd. Het enige wat zeker is, is dat je allebei van je kind houdt. De rest hangt af van vele factoren.

Tip

Een tip voor andere ouders die zich zorgen maken? Praat erover, je bent beslist niet de enige. Steek vooral je kop niet in het zand. Tijd verspillen is in dit leven van een kind funest. En…ook al heb je het idee dat er met je kind niet te praten valt…blijf tegen ze praten, ze horen je heus wel. Maar daar kom je jaren later pas achter…

En nu is daar Limits. Hadden we die 10 jaar geleden maar gehad, dan hadden we tenminste niet zo hoeven  “zoeken “, want bij Limits is er altijd een luisterend oor…

Additional Info

  • Naam Ouders van kind die middelen gebruikte
  • Plaats Den Burg, Texel
  • Persoonlijke introductie 28 september 2018

Ik zal me even voorstellen. Mijn naam is Jude van den Berg en ik ben sinds januari 2018 vrijwilliger bij LIMITS. Ik kwam LIMITS tegen bij de Nieuwjaarsborrel in het gemeentehuis, waar ze alcoholvrije cocktails maakten. We raakten in gesprek en het maakte me nieuwsgierig. Ouders informeren ouders en jongeren informeren jongeren. Dat sprak mij wel aan. Door vrijwilliger te worden, heb ik de gelegenheid om mijn eigen ervaring te delen met andere jongeren. Wie weet kan ik daar iemand mee helpen. Ik ben namelijk heel trots op wat ik nu met hulp bereikt heb. Ik woon zelfstandig en heb een fantastische baan. Wie had dat drie jaar geleden gedacht?

Verslaafd

Ik was 15 jaar dat ik met roken, drank en later drugs in aanraking kwam. Het was niet omdat ik stoer wilde doen of erbij wilde horen. Ik ging gewoon met de verkeerde vrienden om. In de pubertijd had ik veel problemen, was onzeker en had veel stress. Ik wilde die problemen niet. Van het één kwam het ander. Ik heb hierdoor een bepaalde periode aan de drugs gezeten. Het ging toen niet zo goed met mij. Ik leefde mijn eigen leven. Het boeide me allemaal niet. Ik had een slechte naam op het eiland en kwam bijna dagelijks in aanraking met de politie. Met hulp van Brijder en de ambulante begeleiding die ik nu in huis heb, ben ik er vanaf gekomen. Ik heb mezelf destijds in de spiegel aangekeken en gezegd tegen mezelf: Is dit echt wat je wilt? Wil je echt helemaal naar de klote gaan of heb ik dit spul niet nodig? Het was gewoon genoeg zo. Ik wilde veranderen en mijn leven weer oppakken. Met de zogenaamde vrienden van destijds heb ik geen contact meer. Die gebruiken waarschijnlijk nog. Ook hun wordt hulp aangeboden, maar je moet wel zelf willen. Je moet het zelf doen. Ik ben nu anderhalf jaar clean. Dat doet gewoon goed.

Ups en downs

Het heeft wel veel moeite gekost om van de drugs af te komen. Ik heb twee keer een terugval gehad en uiteindelijk is het met veel vallen en opstaan goed gekomen. Dat hoort er gewoon bij. Als je langere tijd aan de drugs gezeten hebt, en je stopt, dan kom je in een soort depressie, waardoor je chagrijnig en agressief over kan komen. Dat was een periode van twee maanden waar ik doorheen moest. Mijn werk heeft me daarbij geholpen. Iedereen is nu blij met mij.

XTC

De reden dat ik gestopt ben met XTC was door een incident een paar jaar terug in de Toekomst. Een Texelaar had XTC pillen verkocht. In één van die pillen, die een jongen had ingenomen, zat iets in wat er niet in hoorde. Hij ging helemaal out en lag voor dood op de grond. Dat hakte er wel in. Toen heb ik tegen mezelf gezegd: “Dit gaan we niet nog een keer doen. Want dat kan mij ook overkomen.”

Vertrouwen

Ik heb mijn familie en vrienden van vroeger heel veel pijn gedaan. Ik heb ze opzij geschoven. Ik was een rotjoch met een grote bek. Ze waren teleurgesteld en verdrietig en werden kwaad uit onmacht. Door mijn gedrag wilden ze een periode niets meer met mij te maken hebben. De afgelopen jaren heb ik laten zien dat ik veranderd ben. Stukje bij beetje verdien ik hun vertrouwen terug. Dat heeft wel veel tijd nodig. Nu zeggen ze dat ze het goed vinden, dat ik er vanaf ben gekomen en het licht heb gezien. Ik heb heel veel steun aan ze. Zo heeft één van mijn vrienden me altijd laten voelen, dat hij om mij gaf en dat hij zich zorgen maakte om mij. Uiteindelijk ben ik zelf van de drugs af gekomen, maar zonder zijn hulp en advies, was ik nooit geweest waar ik nu ben. Hij is een groot voorbeeld voor mij. Wat hij nu doet, dat wil ik ook bereiken. Ik durf weer te dromen.

Spiegel

Als er nu in mijn omgeving geblowd wordt, dan vraag ik of ze het willen doen waar ik niet bij ben. Dat iemand blowt is zijn eigen keus. Prima. Ik besteed mijn geld graag ergens anders aan. Ik kan nu wel de juiste vragen stellen. Laatst kwam er iemand naar me toe en die zei: “Shit ik heb me verslapen. Ik voel me klote.” Dus ik vroeg: “Hoe komt dat, wat heb je gisteren gedaan?” “Ja geblowd.” “Wat moet je dan de volgende keer niet meer doen om op tijd op je werk te zijn?” “Jaaaa, niet meer blowen.” “Nou dat is toch je eigen schuld.” “Ja, ik weet het”. “Nou dan moet je zelf verantwoordelijkheid nemen en dat niet meer doen.” Dan worden ze boos op zichzelf, om wat zij die avond ervoor hebben gedaan. Maar dat is niet mijn probleem. Hij gaat op zijn bek en moet ook zelf opstaan. De volgende keer pakt hij misschien wel de kans die hij krijgt.

Tip

Tegen jongeren zou ik willen zeggen: Voorkom dat je je verveelt. Zoek een baantje. Ga aan het werk, dat houd je van de straat. Het geeft je een goed gevoel. En als dat niet lukt dan zou ik tegen ouders willen zeggen, help je kinderen daarbij. Als ik nu problemen heb of niet gelukkig ben met mezelf, dan praat ik erover en los het op. Ik heb daar geen drugs meer voor nodig. Ik sta nu positief in het leven. Ik ben trots op wat ik bereikt heb. Ik wil graag met andere jongeren in gesprek. Zonder oordeel. Als je aan het overleven bent, is er geen ruimte meer om te dromen. Toch staat niemand er alleen voor. Je hebt altijd een keus, hoe moeilijk dat ook is.

Jude van den Berg
(Augustus 2018)

Additional Info

  • Naam Jude van den Berg
  • Plaats Den Burg
  • Persoonlijke introductie Sinds januari 2018 vrijwilliger bij L!M!TS
  • Leeftijd 20

Texel, het vakantie eiland voor ‘overkanters’, mooi, wijds en rustig. Voor mij alweer vijf jaar een fijne werkplek. Toen ik op Texel ging werken als preventiewerker Brijder Jeugd was het zoeken naar aansluiting bij ketenpartners en ook met jeugd en ouders. Het is een eiland waar je tussen moet passen en langzaam aan vertrouwen moet winnen van de eilandbewoners. Nu, vijf jaar later, zou ik geen andere werkplek wensen. 

Leefwereld

Texel biedt vele mogelijkheden en zachtjes aan word je verliefd op het eiland. Een intensieve samenwerking met jongerenwerk Young 4 ever, Berber Kruger, heeft geleid tot Limits. We maakten ons allebei zorgen over het alcohol- en drugsgebruik van jongeren en de onwetendheid van ouders over dit onderwerp. We hebben onszelf de vraag gesteld hoe we ouders en jongeren beter konden bereiken. Gastlessen op de OSG Hogeberg werden al gegeven maar dit was niet genoeg. En de ouderavonden op school werden niet voldoende bezocht.

Festivals

We zijn begonnen met jongeren, hoe konden we die bereiken? We moesten naar plaatsen toe waar jongeren zijn. Het uitgaansleven, festivals, hangplekken en school. En hoeveel beter zou het werken als jongeren met elkaar in gesprek gaan. We besloten actief jongeren te benaderen die een ‘peergroup’ zouden vormen. Diverse vlotte jongeren met hun eigen verhaal vormden deze groep. Ze kregen voorlichting over middelen en training over hoe je de benadering aangaat. Acht enthousiaste jongeren bezochten de kermis, het strand en de festivals om in gesprek te gaan met de Texelse jeugd. Middels quizzen en uitdelen van goodies kwamen ze in contact met de jeugd en lichtten hen voor over middelen, alcohol en gamen.

Taboe

Nu was het tijd om ook met een ‘peergroup’ ouders aan de gang te gaan. Middels contacten op scholen, in ons netwerk en via ouders van jongeren, hadden we al snel 10 enthousiaste ouders. Ook deze kregen trainingen over middelen en gamen. Ook zij bezochten festivals, ouderavonden en sportevenementen om in contact te komen met andere ouders. Met als doel: het onderwerp middelen, alcohol en gamen laagdrempelig bespreekbaar maken. Geen taboe over dit onderwerp maar uitgaand van het standpunt: 'Samen als ouders staan we sterker'. Vanuit de ervaringsdeskundigheid van twee ouders konden er goede adviezen gegeven worden aan ouders over gebruikende jongeren. 

Samenwerking

Inmiddels zijn we zover dat Limits omarmd wordt door de lokale horeca, school, gemeente en organisatoren van evenementen. We zijn welkom om daar in gesprek te gaan met de jeugd en ouders. Limits beheert vaak een eigen bar en bereid hier alcoholvrije cocktails. 

Limits heeft zijn plek op Texel gevonden en is niet meer weg te denken op festivals en evenementen. 

Enthousiast

Alles valt en staat met een enthousiaste ‘peergroup’ jongeren en ouders. We houden het enthousiasme hoog bij deze vrijwilligers door geregelde bijeenkomsten met trainingen, een hapje met elkaar, een kerstattentie en niet in de laatste plaats met persoonlijke aandacht.  Wij zijn enorm trots wat we samen met deze vrijwilligers in drie jaar bereikt hebben en fungeren graag als voorbeeld voor andere gemeentes, waar jongerenwerkers en preventiewerkers dit succesvolle project zelf inhoud kunnen geven.

Landelijk concept

Hoe gaaf zou het zijn als Limits landelijk wordt. Je hoort het, we zijn enthousiast en ambitieus. Graag adviseren we jou over de mogelijkheden van Limits binnen jouw eigen gemeente.

Berber Kruger, directeur Young 4 ever
Olga Kruize, Preventiewerker Brijder Jeugd

Additional Info

  • Naam Olga Kruize, Berber Kruger
  • Plaats Den Burg
  • Persoonlijke introductie Brijder Jeugd, Young4Ever

Ik zal mij even voorstellen. Mijn naam is Esther Oostra, ik ben getrouwd en samen met mijn man heb ik vier kinderen. Met kinderen maak je veel mee, zo ook met onze oudste dochter.

Zij werd ingepalmd door een jongen die erg aan de drugs was. We zagen haar gedrag veranderen. Liegen over waar ze naartoe ging, om er later achter te komen waar ze was. Vrienden van onze oudste twee hebben haar daar weggehaald.

Verhaal doen

Vervolgens ben ik met deze tien jongeren in gesprek gegaan. Die jongen had gezegd dat ze ook maar eens wat moest gaan gebruiken, want dan kon ze voelen hoe hij zich voelde. Gelukkig had ze nog niets aangeraakt. Ze had het wel bij zich. Ze heeft het toen aan mij gegeven. Ik heb haar gevraagd of ze dit nu echt wilde gaan gebruiken. Toen knapte ze en begon te huilen. Ik heb haar voorgesteld of ze dit meteen aan de politie wilde vertellen. Dat wilde ze wel. Dus om 22:00 uur had ik twee politieagenten in mijn huis en tien jongeren die wilde getuigen. Wat een toffe vrienden!

Verslaving

Gelukkig is dit goed afgelopen. Maar ik hoorde steeds meer verhalen om mij heen over plekken waar werd gedeald en jongeren die verslaafd waren aan speed. Zo was ook een meisje bij ons in de buurt verslaafd. Zij moest naar een kliniek om af te kicken.

Oplossing

Hier moest ik wat mee! Dit ging niet goed zo! Ik ben een samenwerking aangegaan met Olga Kruize van Brijder en Berber Kruger van Young4ever. We moesten dit stoppen en ouders en jongeren gaan informeren over alcohol, drugs, gamen als sociale media. Zo heb ik een aantal mensen bereid gevonden om een groep op te zetten die actief is op evenementen, festiviteiten en scholen. We besloten om onder een officiële naam verder te gaan: LIMITS. Wat fantastisch!

Sociale media

En is social media echt social? Soms is het leuk en handig! 
Maar er zijn ook nadelen:
- je wordt continue geprikkeld om je mobiel te checken
- vooral jongeren zijn gevoelig voor ‘Fomo’, the fear of missing out, dus zijn ze liefst altijd online. Slaapgebrek, concentratiestoornissen kunnen het gevolg zijn
- bij onenigheid staat er té snel een nare opmerking online en wat zijn de gevolgen?

Wist je dat jongeren wel zo’n 500 à 1000 berichtjes per dag kunnen krijgen?

Zo ook in de vriendengroep van mijn jongste twee. In het heetst van de strijd worden er vreselijk kwetsende woorden tegen elkaar gezegd, waar anderen weer op reageren. Dit kan escaleren waarna er kinderen uit de groep gegooid worden en anderen toegevoegd. Soms is het echt nodig dat je hier als ouder bij bent, het oplost met ze en vertelt wat er wel of niet door de beugel kan.

Mijn advies is dus, blijf in gesprek met je kind. 
- vraag hoe het gaat in de vriendengroep. 
- zorg dat je een vertrouwensband hebt met je kinderen, zodat ze naar jou toe komen als er wat speelt
- nodig de vrienden af en toe uit voor een patat of een filmavond met popcorn op de bank, zo weet je met welke vrienden je kinderen omgaan
- leer je kinderen omgaan met social media, geef tips en laat weten dat alles wat ze erop zetten voor altijd op het net blijft.

Goede club

Inmiddels hebben we met L!M!TS al een héle grote groep jongeren én ouders - waaronder ook ervaringsdeskundigen - die zich inzetten om zonder oordeel jongeren te informeren over veilig(er) gebruik van alcohol, drugs, gamen en sociale media.
Ik ben ontzettend trots dat wij dit voor elkaar hebben gekregen! Mensen weten ons ook steeds beter te vinden voor tips of om kennis er ervaringen uit te wisselen. Samen maken we het verschil!

Esther Oostra

Additional Info

  • Naam Esther Oostra
  • Plaats Den Burg, Texel
  • Persoonlijke introductie 29 mei 2018
  • Leeftijd 45
Inloggen